管理職の器じゃない…自信を無くしたサラリーマンの気持ちの持ち直し方

当サイトではアフィリエイト広告を利用して商品・サービスを紹介しています。

「自分にリーダーなんてムリかもしれない」
「部下を引っ張る自信がない」
「そもそも、人をまとめるのが苦手なんだよな…」

そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか?

実は、「管理職の器じゃない」と悩んでいる人は、あなただけではありません。
まじめに仕事に向き合ってきた人ほど、責任の重さに不安を感じるのです。

でも、安心してください。今の時代、出世だけが正解ではありません。
「自分には向いていない」と感じたなら、別の道を選ぶことも一つの正解です。

この記事では、「管理職の器じゃないかも」と思ったときにどう考えればいいか、
そして、これからのキャリアのつくり方について紹介します。

トーマス
トーマス

最後には、自分に向いている仕事を見つける方法をご紹介していますので、よければ最後まで読んでみてくださいね。

check無料の適職診断で、向いている仕事を調べてみよう!

自己診断オススメする理由
  • 経歴と価値観を登録するだけでAIが即時で診断!
  • 2万人以上のキャリアデータからキャリアの方向性を明確化
  • 時間がかかる項目や質問がなく、たった3分で診断!
VIEWの適職診断結果
\ 向いている仕事がすぐわかる /
たった10問の質問に答えるだけ

約5,000人以上の規模の人事部社員▲年間約300名の個別対応▲新卒入社し3ヶ月で退職を経験▲トラック運転手の経験を経て人事部へ▲実務を通じた退職に関する情報を紹介します

トーマスをフォローする

「管理職の器じゃない」とは?

「管理職の器」って、なんだか大きな言葉ですよね。
けれど、それが何を意味しているのか、ちゃんと説明できる人は少ないかもしれません。

ここではまず、「自分は管理職に向いていないかも」と思ってしまう理由を整理してみましょう。

  • 人に指示を出すのが苦手
  • チームよりも自分の仕事を丁寧にやりたい
  • 責任を負うのが怖い

こんなふうに思ってしまうと、「自分は管理職の器じゃないのかも」と落ち込んでしまいますよね。

でも、実はこう思うこと自体が、まじめな人ほど感じやすい気持ちなんです。

無理に「器」におさまろうとする必要はありません。

自分に合う場所や働き方は、ほかにもたくさんあるのが、実体験で転職してわかったことです。

管理職の器じゃないと思う人が抱える3つの悩みは?

管理職に向いていないかも…と思うと、いろいろな不安が出てきますよね。

ここでは、よくある3つの悩みを紹介します。

  • プレッシャーが重すぎる
  • 自分で動くほうが楽
  • 「出世=幸せ」とは限らないと思っている

あなたも「わかる」と思うところがあるかもしれません。順番に見ていきましょう。

プレッシャーが重すぎる

「部下がミスしたら自分の責任」
「売上が下がったら、真っ先に怒られる」


そんなプレッシャーが、どうしても怖く感じてしまいますよね。

トーマス
トーマス

誰だって失敗したくないし、叱られたくないです。

だからこそ、「自分にはムリだ」と思ってしまうのです。

指示するより、自分で動くほうが楽

「部下に頼むより、自分でやったほうが早い」
「人に任せると、逆に気を使って疲れる」

そんな気持ち、すごくよくわかります。

人をまとめるより、自分の仕事に集中したい。

そう感じるのは、決してわがままではありません。

出世=幸せとは限らないと思っている

「肩書きよりも、家族との時間を大事にしたい」
「収入が増えても、ストレスが増えるなら意味がない」

そう思っている人、実はたくさんいます。

今の時代、出世だけが成功じゃありません。
自分にとっての“ちょうどいい働き方”を考えることが大事なんです。

check無料の適職診断で、向いている仕事を調べてみよう!

自己診断オススメする理由
  • 経歴と価値観を登録するだけでAIが即時で診断!
  • 2万人以上のキャリアデータからキャリアの方向性を明確化
  • 時間がかかる項目や質問がなく、たった3分で診断!
VIEWの適職診断結果
\ 向いている仕事がすぐわかる /
たった10問の質問に答えるだけ

それでも管理職を打診されたときは、どうする?

トーマス
トーマス

「君、次の課長候補だから」

ある日突然、上司にそう言われたら…正直、戸惑いますよね。
自信はないし、プレッシャーも不安もありますし。

でも、断ったら評価が下がりそう。

どうするのが正解なのでしょうか?

ここでは、そんなときの考え方のヒントをお伝えします。

すぐに答えを出さなくていい

打診されたからといって、すぐに返事をする必要はありません。
「少し考えさせてください」と伝えればOKです。

まずは冷静になって、自分の気持ちを整理しましょう。
不安の正体を見つけるだけでも、気持ちがラクになりますよ。

自分の「やりたいこと」に耳を傾ける

大切なのは、「会社の期待」ではなく「自分の気持ち」です。
やりたいと思えないことを無理にやると、心がすり減ります。

「本当はどんな働き方がしたいのか?」
「どんなことをしているときが一番楽しいのか?」

自分自身に、そっと聞いてみてください。

自分の適性を知っておくと心強い

管理職の話が来る前に、自分の向き・不向きを知っておくと安心です。
最近では無料でできる「適職診断アプリ」なども人気です。

質問に答えるだけで、自分の強みや向いている仕事のタイプがわかります。
気軽に試してみると、「あ、これなら納得できるかも」と思えるかもしれません。

トーマス
トーマス

でも自分に向いている仕事、ってどうしたら見つけられるかな。

無料の自己診断ツールはいかがでしょうか。

なかでもアサイン(旧名称VIEW)は、自己診断ツールのなかで利用者が急増しています。
このアプリは、ツイッターやインターネットで評価が高いのが特長です。

自分に向いている仕事を探すとしたら、やはり転職エージェントなどのプロの面談を通じていく方が確実です。でも、面談ってぶっちゃけめんどくさいですよね。

アプリだったら、24時間いつでも手軽に空いている時間でできるので、きっかけとしてはオススメかな、と思います。

ぶっちゃけ、アプリなどを介した適職診断は、正直占い的な要素が強いので正確性が弱いと思います。

ですが、このアプリは診断結果がユニークなんですよね。
「業界」×「業種」で診断してくれる。

自由度高くフィードバックしてくれるので、想定外の結果が返ってきます。
転職したい人はもちろんおススメしたいです。

いま勤めている会社のなかでのキャリアビジョンを考えるうえでも、自分のやりたいことを気づかせてくれるきっかけになるアプリなのかな、と思っています。

アサインの適職診断結果
トーマス
トーマス

変なメールとか来ないですか?

トーマス
トーマス

私も実際に登録してみましたが、
怪しげな勧誘メールは来ませんでした。

心配な方は、普段使わないメールアドレスを使うと安心です。
会員登録の解除も3ステップで完了します。心配な方は、コチラを参考にして診断を試してみましょう。
>>簡単にできる!アサイン(旧VIEW)自己分析アプリの退会方法は

ちなみに、アサインは転職エージェントの専用のアプリですが、いまなら適職診断だけの利用も可能です。診断だけ受けてみたい人は、いまのうちに試してみましょう。(2025年6月現在)

アサイン以外にもさまざまな適職診断ツールがあります。ぜひ下表のツールも参考にしてみてくださいね。

\いますぐできる自己分析ツール3選/
サービス診断内容診断時間利用料金会員登録メリットデメリット公式サイト

アサイン
適職
適正年収
キャリアプラン
約1分完全無料必要自分に合った企業を提案
膨大なキャリアデータ
に基づき分析
20~30代に限定公式HP

ミイダス
市場価値
個性・職務適性など
約20分完全無料必要オファーが来るので、
ストレスなく転職活動
オファーの質が
あまりよくない
公式HP

Re就活
向いている仕事
向いていない仕事
アナタの強み
約3分完全無料必要強みや弱みを整理でき、自己PRに役立つ20代専門公式HP
転職に役立つ自己分析ツール3選

実は“管理職じゃない働き方”も増えている

管理職にならない=出世をあきらめる。
そんな時代は、もう終わりつつあります。

いまは「現場のプロ」としてのキャリアを選ぶ人も増えています。

むしろ、ムリに管理職を目指さず、自分らしい働き方を選ぶ方が幸せになれる時代です。

専門職としての道を極める人も多い

たとえば、人事や経理、営業事務など、
その分野で高いスキルを持ち、社内の“要”になっている人もいます。

管理職ではなくても、頼られる存在。

給料も評価も、しっかり上がっていくケースは少なくありません。

副業や社外活動でやりがいを見つける人も

本業にしばられず、副業や社外のプロジェクトで活躍する人もいます。
自分の「得意」や「好き」を活かして、収入や生きがいを広げることができる時代です。

会社の中だけが、人生じゃありません。

トーマス
トーマス

選択肢があることを、どうか忘れないでくださいね。

それでもモヤモヤするときの対処法

「管理職の器じゃない」と感じている自分を認めても、
やっぱり心のどこかにモヤモヤが残ることってありますよね。

そんなときに、試してほしい方法をいくつかご紹介します。

自分の強みや得意を棚おろししてみる

人と比べる前に、自分のことを見つめなおす。
これって、すごく大事なことです。

たとえば、

  • どんな仕事が楽しかった?
  • 人にほめられたことは何?
  • 自分が長く続けられていることって何?

こうした問いかけから、「あ、自分にはこんな良さがあったんだ」と気づくこともあります。

信頼できる人に話してみる

ひとりで考えていると、つい視野が狭くなってしまいます。
だからこそ、家族や友人、先輩、あるいは転職エージェントに相談してみるのも手です。

他の人の視点で自分を見てもらうと、
「そんなふうに思われてたんだ」と気づくことがあるんですよね。

適職診断を試してみるのもアリ

最近は、スマホでできる適職診断ツールもあります。
数分で自分の性格や向いている仕事がわかるので、気軽に試せます。

「転職まではまだ考えていないけど、自分のタイプは知りたい」

これらを活用しながら、キャリアの選択肢を広げてみることもおススメします。

トーマス
トーマス

ぜひ参考にしてみてくださいね。

check無料の適職診断で、向いている仕事を調べてみよう!

自己診断オススメする理由
  • 経歴と価値観を登録するだけでAIが即時で診断!
  • 2万人以上のキャリアデータからキャリアの方向性を明確化
  • 時間がかかる項目や質問がなく、たった3分で診断!
VIEWの適職診断結果
\ 向いている仕事がすぐわかる /
たった10問の質問に答えるだけ

管理職の器なんて気にしなくてOK!

「管理職の器じゃないかもしれない」
そう思うのは、決してネガティブなことではありません。

人にはそれぞれの適性や働き方があります。
上に立つことがすべてではありませんし、「管理職=成功」という時代でもなくなりつつあります。

トーマス
トーマス

もし今の仕事に違和感があるなら、それは“自分らしい働き方”を見つけるチャンスかもしれません。

転職をしなくても、自分の強みや価値観を見直すだけで、今の職場での過ごし方がラクになることもあります。

ただし、自分だけで悩まずに、誰かに話してみたりしてみて外の世界に少し目を向けてみることをお勧めします。

ほんの少しの行動で、気持ちがラクになったり、これからの選択肢が見えてくることもありますよ。

トーマス
トーマス

まずは少しの行動で、気持ちを切り替えていきましょう。

ピッタリの仕事は?
【3分】診断はこちら
アナタに向いてる仕事をたった3分でAIが診断!
無料DLはコチラ