人間関係が理由の退職は甘えじゃない！辞める人がやるべき対処法

人間関係で退職は甘えなのかな？
会社の人に馴染めない…
いまの会社の社風にあわない…

日々の仕事を行っていく上で、職場での人間関係はとても大切です。なぜなら、人間関係が欠落していると、効率的に業務が進まなくなるからです。しかし、人間関係が原因で退職する従業員はとても多いです。私の経験上では、退職願の理由欄が「一身上の都合」ですが、アンケートで深掘りしていくとたいてい人間関係が根本にあります。

人間関係によって退職することは、決して甘えではありません。本記事では、人間関係が理由で退職することが甘えではない理由と合わせて、人間関係が原因で退職する方の転職活動について解説していきます。本ブログのアンケート調査を織り交ぜ、対処法を解説いたしますので、是非最後までお読みください。

パワハラ・セクハラで悩んでいる方は、まずは社内の相談窓口に相談しましょう。なぜなら、人間関係のトラブル以上に重大な社内問題だからです。会社には、相談窓口が設けられており、根本的な解決をしていく必要があります。

人間関係で悩んでいる方は、明日からの仕事をストレスなく送っていきましょう。この記事を実践することで、人間関係のストレスを払拭し、新しいキャリアに進むことができますよ。

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人間関係で退職が甘えではない理由

人間関係で退職を考えることは、何も恥ずかしいことではありません。
なぜなら、私たちは社会で他の人々と関わり、協力し、助け合って生きていくうえでどうしても、苦手だと思う人は必ずいるからです。
この事実を前提に、人間関係における退職を甘えと決して必要はないです。その理由は以下の通り。

• 日々のストレスになる
• 仕事のモチベーションが下がる
• 居心地が悪い

順番に解説していきますね。

日々のストレス

職場の人間関係が原因で、日々の仕事がストレスの源となることは、誰にでも起こりえることです。そのストレスは生活全般に影響を及ぼしてしまいます。

仕事が原因で心身のバランスが崩れ、生きづらく感じることは決して「甘え」ではありません。家族や友人に対してもイライラが募り、ネガティブな気持ちが頭を占めることは避けなければいけません。

仕事のモチベーションが下がる

もともと自分に合った仕事なのに、職場の人間関係が原因でモチベーションが下がることは、キャリアにおいてももったいないことです。

自分にあった仕事を人間関係の問題だけで、自分のキャリアを台無しにするなんてひどいですよね。

居心地が悪い

自分に合った適材適所で仕事をすることは、心地よさと生産性を高めるのに重要です。

居心地が悪い職場では、自己成長やパフォーマンスにも制約がかかります。心地よい職場環境が、あなたの才能を開花させ、仕事を楽しむための鍵となります。

これらの理由から、人間関係による退職は、甘えではありません。

あなたの心身の健康、幸福、そして将来のキャリアを考える上で、真剣に向き合うべき課題と言えるでしょう。

人間関係で退職したいときの体験談

冒頭でお伝えした通り、人間関係で退職する方は多いです。むしろ退職理由の多くは人間関係がほとんどといっても過言ではありません。

今回は、当ブログで募集した退職理由アンケート結果に基づき、人間関係で退職した体験談について解説していきます。

暗い職場でした

とにかく暗い職場でした。朝のおはようございますや、退勤時のお疲れ様でしたなどの挨拶が何も無く、覇気がない、そして極めつけは教えてもらってないのに前に教えたでしょ？と言われ教えてくれないということがあり、こんなところに居たら参ってしまうなと思ったため退職しました。(医療・介護系/女性)

【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は？【100人アンケート】

人間関係が悪いと、当然ですが職場が暗くなります。

お互いの顔色を見ながら、仕事をすることは疲れますよね。

メンターがいなかった

周囲の人たちも忙しく、仕事内容を教えてくれる人や質問相談できる人がまわりにいなかった。辛くなり退職を決意した。(事務系/女性)

【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は？【100人アンケート】

新入社員の定着には、メンターの存在は必要不可欠です。困ったときの先輩が、どれだけ助けてくれるかによって、職場への愛着は深まりますよね。

新人いじめがあった

新人いじめがあったり同僚に先輩が「早く辞めたらいいのに」など陰口を聞こえるようにいうような環境であったので精神的にきつかったから。(医療・介護系/女性)

【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は？【100人アンケート】

社会人の世界でもいじめの実態はあります。いじめの状況にあったら、耐えるのではなく離脱することをオススメします。「私は、その職場にはあっていなかった」と潔く去りましょう。あなたの居場所はそこではありません。

人間関係で辞める人が転職先の選び方は？

転職の方法は、基本的に転職エージェントに相談することをおススメします。なぜなら、自分で求人を探すと自分の価値観の中でしか選ぶことができないからです。

転職エージェントは、さまざまな案件を熟知しています。そのうえで、多くの選択肢の中から、アナタにあった優良な企業を提示してくれます。

もちろん、あなたの希望にもとづき選んでくれるので、自分ひとりで探すよりもよっぽど効率的で確実性が高いです。そのうえで、人間関係で退職したい方は、以下のどちらかをエージェントに探してもらう必要があるかと思います。

順番に解説します。

同じ職種で探す

いまの仕事内容が合っていると思う人は、いまと同じ職種で探してもらいましょう。

いまの同じ仕事を他社で経験することは、より専門性が高まる効果があります。

同じ会社で経験した仕事内容は、他社に行くと仕事の方法がガラッと変わります。そのため、対応力が身につきます。

さらには、会社が変わることによって年収がアップする可能性があります。

人間関係に影響がない転職先を選ぶ

いまの仕事と比べて、人間関係が良い会社を選ぶ方法もあります。

経験上ですが、社風とも密接に関係しています。社風をリサーチするためには、転職エージェントの話を聞きながら選んでいく必要があります。

会社員として働くうえでは、人間関係を遮断することはできません。また、実際に入ってみないとわからないこともあります。できる限りエージェントの話を聞きながら、自分にあった会社を探していきましょう。

また、自分の価値観にあった仕事を探してみることも大切です。たとえば、適職診断アプリをつかって、自分にあった仕事を判定してもらうのもアリかと。

ちなみに、アサインの適職診断は20問のアンケートで価値観を分析し、向いている仕事を提示してくれます。

ネットの診断というと、占い感覚に感じると思います。（自分もそうでした）ですが、想像とまったく違った結果が出た場合も、その職種に興味を持つきっかけになると思います。

アナタの向いている業界・仕事をAIに分析してもらいましょう。

次からは、人間関係で退職する方法について解説していきますね。

人間関係で退職が甘えだと思ったときの対処法

退職理由として、「職場の人間関係で辞めます」と伝えて大丈夫です。

それは、「甘えだ」なんて100%言わないので、安心してください。

なぜなら、いまの職場の問題点を伝えることは、会社が現状の問題点に気づくからです。

会社の仕事は、さまざまな人が協力し合って業績を上げていくもの。

人間関係が原因で、阻害されているのであれば、会社として問題を除去したいと思うのが当然です。

それでは、退職をするときの手続きについて解説していきますね。

人間関係で退職するときの伝え方は？

直属の上司に、退職の意思を伝えましょう。上司に対しては、退職理由はウソ偽りなく伝えましょう。

ただし、同僚に言う必要はないです。なぜなら、だいたいわかるから。

原因となるような人たちに、「人間関係でやめます」と伝われば、恨まれたりと厄介なことになりますからね。

退職代行を使うことも選択肢の一つです。ただし、退職代行を利用するリスクもあるので、チェックしておきましょう。

退職代行はほぼ100%即日退職することができます。また、対面での対応がないぶん、手間がかからず、スパッと辞めるにはとても効果的です。

しかし一方で、「対象代行を使う必要がなかった」と考える事があるかもしれません。

退職代行の利用は、残る同僚にとっては大きな衝撃が走ることは間違いありません。退職には、業務の引継ぎなどマナーがあります。

即日退職になる退職代行を本当に利用するべきかは、将来のことをふまえてしっかり検討することを推奨します。

退職代行オススメ比較表
現役人事部員が選ぶ！コスパ重視の退職代行3選！

業者名	料金	特色	特徴	対応 エリア	支払方法	公式サイト	詳細・口コミ
J-NEXT	20,000円	–	退職スターターキットの 無料プレゼント	全国 対応	クレジットカード 銀行振込 コンビニ払い	J-NEXT 公式サイト	詳細を見る
退職代行 ネルサポート	22,000円	労働組合	転職支援サービス利用で キャッシュバック！	全国 対応	クレジットカード 銀行振込	ネルサポ 公式サイト	詳細を見る
退職110番	43,800円	弁護士	未払い残業代・賠償請求 の交渉が可能	全国 対応	クレジットカード	退職110番 公式サイト	詳細を見る

転職エージェントの活用法

転職エージェントにも退職に至った経緯を伝えたほうが良いです。

なぜなら、同じような退職をしないような会社を探してくれるからです。

実際に、転職エージェントとの面談では「退職理由」についてかならず尋ねられます。

正直に理由を伝えることで、あなたの個性を知り、ピッタリな会社や仕事を紹介してくれます。逆に言わないと、向いていない仕事を紹介されてしまうので、正直にいきましょう。

正直なところ、人間関係がよい職場というのは、その環境に入ってみなければわかりません。人間関係というのは、会社ではなく職場の問題なので。

でも、エージェントは企業のヒアリングを通して、あなたにピッタリな会社を紹介してくれるので安心してくださいね。

人間関係を理由に退職したときの転職活動は？

前述の通り、人間関係を理由に退職したいときは、次の仕事選びをじっくり検討する必要があります。

また、人間関係に影響しない職種を選ぶことも大切な要素です。

一番いいのは転職エージェントです。

転職エージェントとのカウンセリングを通じて、あなたにむいている仕事・会社を紹介してもらう方法です。

面談を通して、いまの仕事を継続するか、新しい職種にチャレンジすべきかを相談してみましょう。

とりあえず、リクルートエージェントでよいと思います。

なぜなら、全国対応かつ求人数も膨大なので、幅広く対応できると思います。

実際に、当社でもリクルートエージェントを利用しているので、安心して利用して問題ありません。履歴書の添削サポートもついているので、実際に転職活動をする方でも使える転職エージェントだと思います。

ちなみに、第二新卒向けの転職エージェントも多数あります。公式ホームページを参考にしていただき、自分にあったサービスを登録しておくことを推奨します。

登録・利用すべてが無料なので、まずは会員登録をしておき気になる求人をチェックする、という方法でも良いかなと思います。

人間関係で退職することは甘えではない

いま退職しようか悩んでいる方は、まずはどのような未来を期待するか考えてみましょう。

• 問題のある人たちが、いなくなるまで我慢しますか。
• 問題のある人たちがいなくなるのはいつでしょうか。
• モヤモヤしたまま仕事をして、毎日が充実していますか。

少しでも危機感を感じた方は、行動することが必要です。たとえば、次の通り。

• 心を無にして頑張る
• 人事異動の希望を伝える
• 転職活動を初めてみる

まずは、上記のいずれかを試してみましょう。

これらを実践すると、日々のストレスから脱却することができ、充実した仕事生活を送ることができますよ。あなたの素敵な未来を応援しています。

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