【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は？【100人アンケート】

入社したばかりだけど辞めたい
辞めて後悔しないか心配
新卒1年未満で退職した人は
どんな理由で辞めるの？

入社したばかりなのに、会社を辞めたいと思っていませんか。
新卒１年未満で辞めた20代の方を対象に、退職理由を調査してみました！

最も多かった理由は「労働時間が長い・休日が少ない」がトップ。それ以外にも、人間関係やパワハラが原因で辞めた方も多くいました。

本記事では、当ブログの独自アンケートをもとに、退職理由をご紹介していきます。また、退職後の転職活動の方法についても質問してみましたよ！

私も、新卒3ヶ月で営業職を退職しました。辞めるまでになかなか勇気が出ず、ズルズルと向いていない営業職を続けていました。覚悟を決めれず、同じ境遇の人を探したりしていました。

アンケートの実施日	2023/2/4～2023/2/18
アンケートを行った媒体	クラウドワークス
対象者	新卒入社1年未満で退職した現在20代の方
回答数	110件
有効回答数	97件（男性：36人、女性：61人）

20代ですぐ辞める方の転職活動について、下記の記事でまとめています。もし、転職活動をこれから始める方は、是非参考にしてみてください。
>>前職をすぐ辞めた20代の転職活動の方法は？

新卒1年未満で退職した理由は？

集計結果はコチラでした！

残業が当たり前・休みがない

• 残業時間がとても長く、肉体的精神的にとても耐えられないと思ったから。(事務系/男性)
• 残業代も出ずの残業が当たり前だったため。ノルマが著しく厳しかったため。(営業系/女性)
• ITの知識がない状態で就職したため、仕事の内容についていくことができなかった。毎日終電まで残業することが1月続いて退職しようと思った。(IT・エンジニア系/男性)
• 残業が多かったから。研修中は「辞めたい気持ちはあるが、実際に辞めるほどでもない」という感じだったが、体力的にきつい部署に配属されたことがきっかけで退職を決意した。(工場・軽作業系/男性)
• 夜間帯業務など大変で自分のライフスタイルと合わないと思ったため(医療・介護系/男性)
• 毎日5時間残業のサービス残業。休憩はほとんどなくおにぎりなどを一口食べてはお客さんのところに戻りという感じだった。その休憩するバックヤードは乾燥機がずっと回っているのでいつも35度くらいあって暑かった(販売・サービス系/女性)
• 毎月の休みがほとんどなく、仮に休みになっても出勤しないといけない状況になっていたことが続いたので。(営業系/男性)

職場や人間関係が悪い

• 職場の雰囲気が悪く、全員がそれぞれの悪口を言っている環境が耐えられませんでした。さらに深夜まで仕事をする日が続き、精神的に疲れたことがきっかけになりました。(事務系/女性)
• 子どもが小さく、欠勤することが多かった事を同僚に「お休み多いよね」「仕事続けるの無理なんじゃない」「(休み明け出勤時)昨日大変だった?」と日々言われ段々精神的にしんどくなったため。(販売・サービス系/女性)
• とにかく暗い職場でした。朝のおはようございますや、退勤時のお疲れ様でしたなどの挨拶が何も無く、覇気がない、そして極めつけは教えてもらってないのに前に教えたでしょ？と言われ教えてくれないということがあり、こんなところに居たら参ってしまうなと思ったため退職しました。(医療・介護系/女性)
• 残業時間が多いのと、人間関係が上手くいかなかったことが主な理由です。退職のきっかけは副業の事業が大きくなったことです。(IT・エンジニア系/男性)
• 職場環境が合わなかった。周囲の人たちも忙しく、仕事内容を教えてくれる人や質問相談できる人がまわりにいなかった。辛くなり退職を決意した。(事務系/女性)
• 新人いじめがあったり同僚に先輩が「早く辞めたらいいのに」など陰口を聞こえるようにいうような環境であったので精神的にきつかったから。(医療・介護系/女性)
• 不動産の事務で入社しました。そこの会社では事務が4人なのですが全員高齢の女性でずっと怒鳴り合ってました。私に対して怒鳴ってなくてもそのままのテンションで来られるので言葉もきつく分からないことがわからないと言えなくだんだん病んできてしまったのでやめました。(事務系/女性)

想像と違った（ミスマッチ）

• 営業の過酷さについていけず、ノルマをこなす日々に疲れた。大きなミスをしてしまい、やる気を失った。(営業系/男性)
• 営業のノルマがとてもしんどく、初年度から中堅・ベテランの人達と同じぐらいのノルマを与えられノルマが達成できなければ自爆、身内を使って成績をあげるようなことを言われたのがきっかけで退職を決意しました。(営業系/男性)
• クレームばかりで精神的に疲れ、同期がどんどんと辞めていったから。仕事内容がキツく体調を崩したから。(営業系/女性)
• 元々営業に向かない性格だったのにも関わらず、就活を終えたくてそこに決めてしまった。同期ともうまく話せなかった。(営業系/女性)
• 毎日毎日同じことをずっとするのがこんなにも大変だと思わなかった。息苦しくなってしまった。(工場・軽作業系/女性)
• 勉強会や研究を積極的に行っていると聞いたが全くしていなかった。県外から来たが学べることなく、ここじゃなくてもいいと思った。(医療・介護系/男性)
• デスクワークが向いていないと感じて、肉体労働を行う仕事がしたかったから(事務系/男性)
• 介護老人保健施設に就職したが、学校で教わったことと実際仕事では全く大変さが異なり、精神的にも肉体的にもキツくてやめました。(医療・介護系/女性)
• 未経験での入社でしたが、業務が合わなかったのか体調を崩してしまったため。体調を崩しなかなか良くならなかったことをきっかけに退職しました。(IT・エンジニア系/女性)

パワハラがあった

• 指導担当者が理不尽だった。指導中は常に不機嫌そうで、質問をしてもそんなことを聞くのかという態度を取られた。(事務系/男性)
• 先輩やお局社員からのパワハラやいじめが横行し、とても働ける職場ではないと感じたため。(IT・エンジニア系/男性)
• 人間関係が良くない。上司が厳しすぎるのと、同僚からのパワハラで退職を決意した。(医療・介護系/女性)
• パワハラがひどく、社員旅行でインフルエンザをうつされたあと出社を強要されて完全にやる気が失せた。(営業系/女性)
• パワハラが酷かった。無理難題を押し付けてきたり、理不尽な説教があった。(医療・介護系/女性)
• 上司が昭和脳パワハラ気質だったため。研修でお前らは幼稚園児以下だと言われ退職を決意しました。(販売・サービス系/女性)
• 本部・現場共にパワハラや違法残業が横行していたため、これ以上働いたら心身ともに崩壊すると思い家族にやめることを相談しすぐ退職の手続きを始めました。(販売・サービス系/男性)
• 入社前と後で教えられていた仕事内容が全く違いました。さらにパワハラもうけていました。(営業系/男性)

病気になってしまった

• 入社前と後で教えられていた仕事内容が全く違いました。さらにパワハラもうけていました。(営業系/男性)
• 過労が原因でパニック障害、双極性障害を引き起こし、職場に行けなくなったため。(事務系/女性)
• 通勤中の電車内や職場でパニック発作が起こるようになった。初めて仕事をする不安や、環境の変化に弱かったためこのまま続けると鬱病になるかもしれないと思い退職することにした。(事務系/女性)
• ライフバランスが取れずに、体重は10キロも落ち、うつ状態になり自分の健康を考えたら辞めた方が良いと思い辞めた。(販売・サービス系/女性)
• 公務員の身体を使う仕事をしていて、その訓練中に全治三ヶ月の怪我をしてしまい、訓練中でも賃金は発生するので賃金が発生しているのに仕事が出来ない状況に耐えられず退職しました。(その他/男性)
• 看護師の仕事をしていく中で、めまいと吐き気がひどくなり、体調不良が続いたため。(医療・介護系/女性)

希望の仕事じゃなかった

• 元々希望していた職種ではなかった為。人間関係もあまり良くなかった。(販売・サービス系/女性)
• 希望する部署とは別の部署で仕事の楽しさややりがいも感じられなかったから。(研究・教育系/男性)
• まず当初の部署とは別の部署に入れられ、既に話が違うところに不安感を抱いた。また他の同期は9時出社なのに自分の部署だけ8時出社と早く、大変だった。営業内容も結局聞いていたものとは別のものをさせられ、悩んでいた時期に恋人にプロポーズされたのでそこで退職を決意、寿退社という名目で気まずくないように退職した。(営業系/女性)
• 入社前に伝えられた配属先が縁も所縁もない地域でその時点で既に辞めたかった。でも卒業間近だったため内定辞退して再び就活する余裕もなくそのまま入社してしまった。相談できる人もおらず結局精神的に病んでしまい辞めた。(販売・サービス系/女性)
• 聞いていた雇用条件と実際に入社してからの条件に複数相違があり、改善が見込めなかった為(販売・サービス系/女性)

その他

• 多くの同期が辞めていき、研修として半年間現場で頑張れば営業に上がれると聞いていたが半年経っても営業には上げてもらえず矛盾が生じていたので退職のきっかけになりました。(営業系/男性)
• コロナで仕事がほとんどなくなってしまいこのままでは不安になり辞めた。(営業系/女性)
• 社長から毎日セクハラを受けていた。心を病んでしまい男性恐怖症になったため退職を決めました。(事務系/女性)
• 飲み会の機会が多く、強制参加だった。付き合いきれず、辞めようかと思い出した頃、忘年会で出し物を強要された。人前に立つのが苦手だったので、それがきっかけになった。(事務系/男性)

会社・上司にどんな方法で退職を告げましたか？

退職を伝えるのって、緊張するのは当たり前。なぜなら、8割の人が緊張しているから。上司も緊張していることはわかっているから、気にする必要はありません。

結論、直属の上司に伝えた方が良いです。なぜなら、アナタを管理する立場だから。別の人に伝えると、上司が嫉妬してめんどくさいことになる場合もあるから。

バックレたり、退職届を置いて帰るくらいなら、退職代行を使うのもアリかと。なぜなら、退職の意思表示をしっかりしてくれるから。退職代行によって、恨まれないか心配な方は、退職代行を使っても恨まれない方法について、下記の記事にまとめています。
>>退職代行を使うと恨まれる？退職代行を使われた人事部が解説！

「退職をしてよかった」と思いましたか？

退職を決断するのは怖いですよね。でも、アナタの本心は退職をしたいはず。

辞めてよかったと思う

• なかなか転職先が決まらなかったが、前職に比べれば残業が少なめで基本給が高い会社に転職できたから。(工場・軽作業系/男性)
• やめてから気分がスッキリして楽なったから。(工場・軽作業系/女性)
• 精神的な辛さで体調崩したが、辞めてすぐ治った。(販売・サービス系/女性)
• あのまま働いていたらいずれ満身創痍で鬱になっていたと思うので。(IT・エンジニア系/男性)
• 次の会社は定時で上がれて、体調も良くなったから。(営業系/女性)
• やりたくない事を無理してやる必要性は全くないと思う為(販売・サービス系/女性)
• 次の職場は皆さんいいひとで分からないことはすぐ教えてくれたり、挨拶も元気にする方ばかりだったので居心地が良かった。(医療・介護系/女性)
• ノンストレス。最初は自分の根性の無さに社会不適合者なのでは無いかと落ち込んで悩んでいたが、今は別の自分に合った仕事を見つけ働いている。世の中の転職・退職に悩んでいる人は世界は広いと思ったほうがいい。(営業系/女性)
• 現在は違った業界で自分の力を発揮できているため。(販売・サービス系/女性)
• 年収が100万ほど上がったので、良かったと思います。(IT・エンジニア系/女性)
• メンタルを病んでしまったけど、職場から離れたことによってとても楽になった。(医療・介護系/女性)
• 新卒カードを捨てるのは惜しいが、働き続けて病んでしまうよりマシだと思った。(販売・サービス系/女性)
• 当時いた会社よりいい会社に転職できたから(事務系/女性)
• 自分の合った仕事、自分自身のことについて見つめ直すことができたからです。(営業系/男性)
• 自分に合ってないなと思うし上司とも合わないから早めに辞めて良かった(工場・軽作業系/男性)
• 人生一度きり好きなことをしたもん勝ち、逃げるのは悪ではない、気が楽になりプライベートが充実した、次の転職先が自分にあっていた、前の工場は体力的にきつすぎて休みが寝るだけになっていたため(工場・軽作業系/男性)

どちらともいえない

• せっかく資格を取ったのにこんなにすぐに辞めてしまったことを後悔している反面、働きたくないという気持ちもあり複雑であるから。(医療・介護系/女性)
• 全てが自分の思い通り行く職場はないと思うので、どこかは妥協しなければいけない。(医療・介護系/男性)
• もう少し頑張れたのではないかと、時折思います。(IT・エンジニア系/女性)
• あのときは色々と考え、退職という決断をしたが、時々まだがんばれたのではないかと思うことがあるから。(IT・エンジニア系/男性)

辞めてよかったと思わない

• 次の職場でも似たようなことがあったため。職場自体に不満はあまりなかったので、勢いで辞めてしまった感があるから。(事務系/男性)

早期退職しても転職は成功する！

はじめての退職・転職ってとても怖いですよね。なぜなら、次の職場が本当に決まるのか不安だから。

今回の方の退職した方の声では、仕事が見つからなかった方の声はありませんでした。実際に私も退職後の仕事は1ヵ月程度で見つかりました。だから、退職について怖がる必要はありません。

とはいえ、転職活動は早い方がよいです。なぜなら、お金が必要だから。
内定が出るまでおよそ１～３ヵ月かかるのが平均。できるかぎり、転職サービスを利用して求人情報をチェックしておくことをおススメします。

おススメなのは、転職サイト・エージェントに登録して求人情報を見てみるのがオススメ。なぜなら、無料で手軽にできるから。家や通勤途中の電車でもチェックすることができます。

いいえ、登録する意味はありますよ。なぜなら、ほとんどの転職サイトは全国対応だから。

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