仕事を辞めても生きていける方法は?人事部が安心して辞める方法を解説!

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仕事を辞めても生きていける方法はあるの?人事部が解説! 退職を悩んでいる人

ホントに辞めても生きていけるの?
仕事を辞めたら不安になることはならないの?
仕事を辞めてしまったときのデメリットは?

この記事で分かること
  • 仕事を辞めても生きて行ける理由
  • 安心して仕事を辞める方法
  • いまから始められる転職活動

今の仕事を辞めて生きていきたいと思いませんか。

多くのサラリーマンの方が、抱えている悩みですよね。

新卒で入社した先輩に次のように言われたことがあります。

上司
上司

「今の会社を辞めたらこれから生きていけないぞ!」

トーマス
トーマス

辞めたらもう終わりなのかな…。

鬱気味で辞めることを踏み出せず、不眠症になってしまった過去がありました。

当然ですが、入社した会社を辞めることで死ぬことはありません。
むしろ、ブラック企業などの理由で逃げ出したいのなら、辞めることも考えるべきです。

今回は、自身の体験談と実際に辞めた方のインタビューをふまえて、仕事を辞めることについて解説します。また、人事部の経験をふまえて、安心して退職する方法についても解説してきます。

トーマス
トーマス

はじめまして、トーマスと申します。私の経歴は、次の通り。

首都圏の大学に入学

某求人広告の営業会社に入社

3ヵ月で退職

食料品配送の近距離ドライバーへ転職

約5,000名規模の人事部に配属

現役15年の人事部職員で、現在に至る

3ヶ月の営業会社の経験から、自分に向いている仕事を探すことは大切だと思っています。

トーマス
トーマス

仕事を辞めても生きていけるのか不安な方は、是非参考にしてみてくださいね。

退職後の仕事はどんな仕事をしたらよいか悩んでいる方は、「適職診断」をオススメします。

なぜなら、完全無料でできるから。アプリをダウンロードして、約20問のアンケートに答えるだけ。

洋くん
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アナタの価値観をもとに、AIが向いている仕事を診断してくれるよ!

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参考記事【自己診断ツール】アサインとミイダスの違いは?

約5,000人以上の規模の人事部社員▲年間約300名の個別対応▲新卒入社し3ヶ月で退職を経験▲トラック運転手の経験を経て人事部へ▲実務を通じた退職に関する情報を紹介します

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  1. そもそも仕事を辞めても生きていけるの?
    1. バイトがあるから大丈夫
    2. 転職サービスがあふれているから大丈夫
    3. 意外となんとかなるから大丈夫
  2. 仕事を辞めても生きていけるように安心するには?
    1. 自分に向いている仕事を探す
      1. 転職エージェントのカウンセリング
      2. VIEWの適職診断アプリ
  3. そもそもなぜ仕事をしないといけないの?
    1. 収入を稼ぐため
    2. 社会保険に加入しておくため
    3. ヒマつぶしのため
    4. 人間関係を作るため
  4. 仕事を辞めて生きていったほうがいい人は?
    1. 仕事が原因で体調を崩している人
    2. ブラック企業に勤めている人
    3. 毎日がつまらないと思っている人
  5. 仕事を辞める8個のメリットは?
    1. 自分自身の時間を取ることができる
    2. ストレスが減り、身体的、精神的健康が改善する
    3. 新しいことにチャレンジできる機会が生まれる
    4. 自分の価値観を再確認できる
    5. 希望する働き方ができる
    6. 新しい人脈が広がる
    7. 無駄な時間を削減できる
    8. 無理な労働による健康被害を回避できる
  6. 仕事を辞める7つのデメリットは?
    1. 収入が減る可能性がある
    2. 将来の不安が増える
    3. 職歴が不安定になる可能性がある
    4. 家族や周りからの理解が得られない場合がある
    5. 自分自身に対する自信を失う場合がある
    6. 経済的な困難に直面することがある
    7. 自分の能力に合わない仕事を選択してしまうリスクがある
  7. まとめ)仕事を辞めても生きていける

そもそも仕事を辞めても生きていけるの?

そもそも仕事を辞めても生きていけるの?

はい、生きていけます!辞めて人生終わりなんて思わなくて大乗です。

なぜなら、次の理由です。

  • バイトがある
  • 転職サービスがあふれている
  • 意外となんとかなる

順番に見ていきますよ。

バイトがあるから大丈夫

アルバイトの求人はいたるところでありますよね。

転職先が決まるまでは、アルバイトで生活をやりくりしてもOK。

最近では登録制のアルバイトが主流。

トーマス
トーマス

日払いでお給料をもらえるアルバイトもたくさんありますよ。

洋くん
洋くん

でも、アルバイトになったら正社員の転職って難しいんじゃないの?

もしフリーターになってからでも、フリーターを対象にした正社員へ転職サービスがあります。たとえば、UZUZや転職エージェントneoはフリーターに特化した転職サービスです。

トーマス
トーマス

地方に住んでいる方でも、利用してみる価値はありますよ。

ウズキャリ第二新卒

日本で唯一キャリアカウンセラーの9割が元既卒・第二新卒。だから同じ目線で転職をサポート。
面接対策や書類添削もちろんサポートします。

第二新卒エージェントneo

企業担当による面談対策。幅広い求人のご紹介。内定後はもちろん、入社後もサポート。 ブラック企業を除外、優良企業のみのご紹介で安心して就活。 不採用通知の内容が分かるからすぐに改善が出来る! 豊富な経験を持つキャリアアドバイザーが あなたの将来像や希望、適正を踏まえて求人をご紹介。 履歴書の添削はもちろん、一緒に職務経歴書の作成もサポートしてくれます。

転職サービスがあふれているから大丈夫

第二新卒向けの転職サービスを利用すれば、無職のままになることはありません。

なかでも転職エージェントのサービスは、求人者と企業を結び付けるサービス。

大手の転職サービスから専門分野に特化した転職サービスまで、数多くあります。

アナタに合った会社を無料で結び付けてくれるので、絶望する必要はありません。

意外となんとかなるから大丈夫

いざ辞めてみると、本気で転職活動をするようになります。

トーマス
トーマス

実際に、自分もそうでした。

本気で企業の情報を収集したり、自分なりに履歴書を一生懸命書いてみたり。

気が付けば、「企業から内定をもらっていた」ということもあります。

洋くん
洋くん

でも、会社選びは慎重に選びぼうね。

仕事を辞めても生きていけるように安心するには?

仕事を辞めても生きていけるように安心するには?

退職後のことを考えると、安心して退職したいな。

退職後の不安と言えば、お金の問題ですよね。

仕事を辞めたあとの生活は、どうしてもお金が必要になる場面が多くあります。

ぶっちゃけ、退職後のために貯金をしている方も少ないはず。

転職の基本は、次の会社を決めてから退職することです。

転職先を決まらずに「退職したい」って言っちゃった。

トーマス
トーマス

次の仕事が決まっていない方は、次のことを始めるようにしましょうね。

  • 自分に向いている仕事を探す
  • 職探し中に稼ぐ方法を見つけておく

順番に解説します。

自分に向いている仕事を探す

いまの仕事が合わないと思っている方は、まずはどんな仕事が向いているかをチェックしましょう。

わざわざ診断なんてめんどくさいよ

いいえ、なぜならまた会社選びに失敗するかもしれないから。

診断するなら、以下の方法を試してみてください。

  • 転職エージェントのカウンセリング
  • VIEWの適職診断アプリ
洋くん
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いずれも無料だから安心してください。

転職エージェントのカウンセリング

カウンセリングを通して、プロがアナタを分析してくれます。

カウンセリングではこんなことを聞かれます。

  • 退職理由
  • 転職先でゆずれない条件
  • どんな仕事がしたいか
  • ・・・etc

上記の質問を通して、アナタに合った企業を紹介してくれます。

洋くん
洋くん

転職エージェントってどんなことを聞かれるのか不安だな…。

当ブログでは、実際に転職エージェントを使った40名の方に実際の転職エージェントの面談について調査してみましたよ。どんな雰囲気で面談がされるのか、どんなことを聞かれるか不安な人は是非参考にしてみてくださいね。
>>参考記事:転職エージェントの初回面談は何を話す?利用者40人に聞いてみた!

VIEWの適職診断アプリ

面談で、時間を調整するのはちょっと難しいな。

そんな時間のない人には、VIEWの適職診断アプリがオススメ。

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経歴と価値観を登録すると、AIがあなたの天職を診断。若手ハイクラス向け転職サイト『VIEW』 若手ハイクラス向け転職サイト求人情報満足度 No.1!20代ハイクラスの転職ならVIEW。

20問のアンケートから、アナタの価値観に合った仕事をAIが分析してくれます。実際に「当たっている」といった評判もあるので、信ぴょう性は悪くないかと。

洋くん
洋くん

通勤中のスキマ時間でできるからオススメ!

もし、適職診断だけを利用する人は退会の手続きが必要です。わかりづらいところにメニューがあるので、退会処理の方法も確認しておきましょう。
参考記事:【キャリア診断アプリ】転職サイトVIEWの退会方法を解説!【安心して登録】

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退会手続きも3ステップで手続き完了

参考記事【自己診断ツール】アサインとミイダスの違いは?

そもそもなぜ仕事をしないといけないの?

そもそもなぜ仕事をしないといけないの?

本音を言えば、これからも仕事をせずに生きていきたいな~

仕事をしなくても、正直生きていけます。

世の中のサラリーマンの方は、次の理由で仕事をしています。

  • 収入を稼ぐため
  • 社会保険に加入しておくため
  • ヒマつぶしのため
  • 人間関係を作るため

順番に見ていきます。

収入を稼ぐため

お金がないといい暮らしはできません。

安定的に入るお給料は、日々の生活に欠かすことはできません。

洋くん
洋くん

辞めてみると、安定収入のありがたさを感じるはず!

社会保険に加入しておくため

会社に勤めると、保険証をもらえます。

保険証なしで病院にかかると、多額の医療費がかかってしまいます。

会社に勤めていれば、本来支払う保険料をおよそ半分が会社が支払ってくれます。

トーマス
トーマス

自分で払うとなると、軽く1万円を超えますよ。

ヒマつぶしのため

やることがないから仕事をする人もいます。

会社に勤めることで、自分のスキルアップや時間の有効活用につなげています。

人間関係を作るため

会社という組織で人間関係を作ることは大切です。

学生時代と違って、大人になると人間関係が希薄になっていく人もしばしば。

会社というグループを通して、人間関係を構築していきます。

仕事を辞めて生きていったほうがいい人は?

仕事を辞めて生きていったほうがいい人は?
仕事を辞めて生きていったほうがいい人は?

退職の決断は覚悟がいるもの。
「なんとなく」という理由で、会社を辞める人はいません。

次に該当している人は、退職することはアリだと思います。

  • 仕事が原因で体調を崩している人
  • ブラック企業に勤めている人
  • 毎日がつまらないと思っている人

仕事が原因で体調を崩している人

仕事が原因で体調を崩している人

過労や睡眠不足に悩んでいる人は、考えてみましょう。

いまの会社・仕事が自分に合っていたのかを振り返ってみることをオススメします。

  • 辞める時点で体調を崩していて、そのまま続けていたら治るまでに時間がかかったと思うから。(営業系/女性)
  • 退職後地元に帰りしばらく薬から離れられずにいましたが少しずつ薬から離れられるようになり、今では薬に頼ることも無くなり病院に行くことも無くなりました。毎日が楽しくなりました。(その他/女性)
  • あのまま働いていたら、精神的に病気になり追い込まれていたと思うから。また、深夜まで働いた後、早朝出勤をすることで身体的にも病気になりそうだったから。(事務系/女性)

【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は?【100人アンケート】

ブラック企業に勤めている人

ブラック企業に勤めている人

長時間労働、暴言、ハラスメントなどでブラック企業に入社してしまっている方も退職をオススメします。

なぜなら、命の危険がかかってくるかもしれないから。

  • あのまま働いていたらいずれ満身創痍で鬱になっていたと思うので。(IT・エンジニア系/男性)
  • 解放されたから。辞めたことで、やっぱりおかしい会社だと認識できたから。(営業系/女性)
  • 退社直後は後悔が大きかったのですが、次に就職した会社は労働環境が整っており前職の異常さを改めて実感しました。その時に、ブラック企業に潰される前に退職出来て良かったと思いました。(その他/女性)
【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は?【100人アンケート】

毎日がつまらないと思っている人

自分にとっていまの会社がつまらないのならば、退職もアリですね。

特に20代の方なら、転職を通してチャレンジすることも容易です。

  • やりたくない事を無理してやる必要性は全くないと思う為(販売・サービス系/女性)
  • 興味が他にあるのに時間も労力も割けない、違和感を自分に感じながら時間は割けない(販売・サービス系/男性)
  • 自分に合ってないなと思うし上司とも合わないから早めに辞めて良かった(工場・軽作業系/男性)
【2023年最新】新卒1年未満で退職した理由は?【100人アンケート】

仕事を辞める8個のメリットは?

仕事を辞めると、次のようなメリットが考えられます。

仕事を辞めるメリット
  • 自分自身の時間を取ることができる
  • ストレスが減り、身体的、精神的健康が改善する
  • セカンドキャリアの選択肢が広がる
  • 新しいことにチャレンジできる機会が生まれる
  • 自分の価値観を再確認できる
  • 希望する働き方ができる
  • 新しい人脈が広がる
  • 無駄な時間を削減できる
  • 無理な労働による健康被害を回避できる
仕事を辞めるデメリット
  • 収入が減る可能性がある
  • 将来の不安が増える
  • 職歴が不安定になる可能性がある
  • 家族や周りからの理解が得られない場合がある
  • 自分自身に対する自信を失う場合がある
  • 経済的な困難に直面することがある
  • 自分の能力に合わない仕事を選択してしまうリスクがある

順番に見ていきます。

自分自身の時間を取ることができる

仕事を辞めたことで、プライベートの時間が確保できます。

これは自己投資に活かしたり、趣味に打ち込めます。

心身の健康やプライベートの充実によって、心身に良い影響を与えると考えられます。

ストレスが減り、身体的、精神的健康が改善する

仕事によるストレスは、身体的、精神的な健康に悪影響を与えます。

仕事を辞めることで、ストレスが減り、健康状態が改善する可能性があります。

新しいことにチャレンジできる機会が生まれる

仕事を辞めることで、新しい仕事に挑戦することができます。

今までやったことのない仕事を通して、自分の可能性を広げられるチャンスです。

自分の価値観を再確認できる

いままでの会社で培っていた価値観だけでなく、他の会社の価値観を感じることができます。

新しい価値観を受け入れることで、アナタの見識が広がります。

希望する働き方ができる

仕事を辞めることで、アナタが思い描く仕事を選べることができます。

会社勤め以外にもフリーランスといった方法もアリです。

新しい人脈が広がる

転職することで、新しい人脈が生まれます。

そのため、アナタにとって今後の成長やビジネスに役立っていく可能性があります。

無駄な時間を削減できる

仕事に不満があるなら、それって無駄な時間かも。

退職することで無駄な時間を削減することができます。

無理な労働による健康被害を回避できる

いまの仕事が過酷で健康上よくないなら、病気になるリスクを予防できます。

月に100時間の残業をしているならば、危険信号ですよ。

仕事を辞める7つのデメリットは?

仕事を辞めた時のデメリットは、次の7つが考えられます。

収入が減る可能性がある

仕事を辞めると、収入が減少するため、生活費の面で不安定になることがあります。

将来の不安が増える

もし同じ業界で働く機会があれば、キャリアアップの機会を逃すことがあります。

職歴が不安定になる可能性がある

一度仕事を辞めてしまうと、再び就職するのが難しくなる場合があります。

とくに長期間無職の期間があると、採用されることが難しいことがあります。

家族や周りからの理解が得られない場合がある

転職に理解を示さない方もいます。それらの方の意見に左右されないようにすることも大切です。

自分自身に対する自信を失う場合がある

就職活動の間に、うまくいかず自信を失ってしまう場合があるかもしれません。

モチベーション維持のため、転職エージェントを利用するのも一つの方法です。

経済的な困難に直面することがある

入社して1年未満だと、失業保険を受給できない可能性もあります。そのため、貯金を使わなければいけない場合もあります。

自分の能力に合わない仕事を選択してしまうリスクがある

焦って仕事を探してしまうと、自分に合わない転職先を決めてしまう場合があります。転職サービスを利用し、慎重に決定しましょう。

まとめ)仕事を辞めても生きていける

まとめ)仕事を辞めても生きていける
まとめ)仕事を辞めても生きていける

会社を辞めてもなんとか生きていけます。

精神的にヤバくなっているのなら退職しても、責められることはありませんよ。

しかも、再就職先はいっぱいあるから悲観する必要はありません。

次の仕事で失敗しないために、自分がどんな仕事が向いているのかをじっくり考えておきましょう。

そのためには、転職エージェントの活用や適職診断アプリを活用していきましょう。

時間のない方は、まずは適職診断をしてみましょう。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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参考記事【自己診断ツール】アサインとミイダスの違いは?

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