部署異動のストレスは超しんどい!辞めたい!人事異動の理由と対処法

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部署の異動が原因で辞めたい|ストレスを感じた時の3つの対処法は? 異動で辞めたい

異動後の部署がしんどい。
望まない人事異動で退職したい。
人事異動のストレスで体調不良になりそう。
いつまで我慢すればいい?

この記事からわかること
  • 人事異動がある理由
  • 部署を異動するとしんどい理由
  • 部署の異動で辞めたい時の対処法

会社に勤める限り、人事異動から避けることはできません。

なかには、望まない異動の内示を受けてショックを受ける人もいるでしょう。

実際に異動後の部署に異動して、慣れない業務でストレスがたまってしまうこともあると思います。

営業部への異動、ってもう辞めたい

実際に営業に配属が決まり、会社と揉めた事例も見てきました。

望まない部署の異動で「辞めたい」と考えている方に向けて、モチベーションを保つためにやるべきことを解説していきます。

退職を決断する前に、自分に合った仕事とは何かじっくり考えていきましょう。

トーマス
トーマス

3分ほどでサクッと読めますので、
ぜひ参考にしてみてください。

人事異動に納得がいかず「異動拒否」について、以下の記事で解説しています。異動の内示でモチベーションが下がっている方は、以下の記事も参考にしてみてください。
>>望まない異動なら辞めるしかない?異動拒否は無理で転職しかない?

約5,000人以上の規模の人事部社員▲年間約300名の個別対応▲新卒入社し3ヶ月で退職を経験▲トラック運転手の経験を経て人事部へ▲実務を通じた退職に関する情報を紹介します

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部署の異動が起こる理由は?

部署の異動が起こる理由は?

春や秋など、会社によって特定の時期になると一斉の人事異動があります。

基本的に、会社が人事異動を命じると、社員は拒むことができません。

人事異動は、会社にとって大事な施策の一つ。

会社が人事異動を行う理由は、主に次の通りです。

  • 人員の補充
  • 人材の有効活用
  • キャリアアップ
  • 部署の活性化
  • リスクの分散

それぞれ順番に解説します。

人員の補充

急な退職や休業によって、人員の補充として人事異動が行われます。

退職などがわかった地点で、人事部は後任探しを急いで行います。

後任になりそうな従業員をピックアップしています。

人材の有効活用

従業員にさまざまな経験をさせ、社員に経験を積ませます。

一つの仕事だけではなく、さまざまな仕事ができることが目的。

人材の有効活用によって、会社の成長につなげていくというねらいがあります。

キャリアアップ

人事異動を通じて、よりその人が活躍できる仕事を見つけてもらいます。

新しい仕事に挑戦することによってスキルアップにつながることもあります。

部署の活性化

人事異動によって、新しい風を吹き込ませます。

部署での新しいアイディアや刺激をもたらすことによって、イキイキとした部署づくりにつなげていきたいという狙いがあります。

リスクの分散

ある従業員が退職してしまったときに備えています。

担当者が突然退職や休職になったときに、業務が滞ってしまわないように、ですね。

人事異動によって、「飛ばされた」とネガティブにとらえる人がいます。

しかし、決してネガティブな要素だけではありません。

将来を期待されて異動を命じられる、ということも多いです。

したがって、決して悲観的になる必要はないですよ。

部署を異動でストレスを感じる3つの理由

なぜ部署を異動したらストレスを感じるの?
なぜ部署を異動したらストレスを感じるの?

人事異動を受ける本人にとっては一大事ですよね。

なぜなら、職場の環境が大きく変わるから。

職場の環境や仕事に慣れるまでは、とても苦痛。

場合によっては1年かかる場合もありますので、あまり気張りすぎないことが大切です。

人事異動によって、ストレスを感じる理由は主に次の通り。

  • 仕事を覚えなおす
  • 新しい人間関係
  • 異動先の仕事が忙しい

順番に解説します。

仕事内容を覚えなおすストレス

部署ごとに仕事内容も変わるので、新入社員になったつもりで取り組まなければいけません。

人間関係のストレス

部署が変われば、人間も変わります。部署内の方とスムーズなかかわり方ができるまで大変ですよね。

仕事が忙しい

部署によって、忙しさが違います。

メチャクチャ残業しなければいけない、ブラックな部署に飛ばされると悲惨ですよね。

部署の異動でストレスを感じたときの対処法

部署の異動でストレスを感じたときは?
部署の異動でストレスを感じたときは?

異動前の部署に戻りたいな。

一度人事異動をすると、元の部署に戻ることはなかなか難しいです。

なぜなら、アナタの希望で会社の人員を考え直さないといけないから。

もし、部署の異動でストレスを感じているときは、次の行動を試してみてはいかがでしょうか。

  • 上司に相談する
  • 耐える
  • いっそ転職する

上司に相談する

いまの仕事の不安を上司に伝えましょう。

仕事の配分や分担を見直してくれますよ。

いまのしんどい状況を続けて体調不良になったら大変。

ひとまず上司に打ち明けてみましょう。

トーマス
トーマス

場合によっては、異動を検討してくれる可能性もアリ。

耐える

もう少し頑張ってみる、のもひとつの手。いまの仕事に慣れていないだけかも。

あと3か月など、区切ってみて対策を考えてみるのもアリですよ。

自分に合った仕事を考え直してみる

転職のプロに相談して自分に合った転職活動を行ってみることもアリです。

一つは、転職エージェントへの相談です。

対面での面談を通じて、仕事を紹介してもらうという方法です。

転職エージェントって

いっぱいありすぎですよね。

洋くん
洋くん

20代の方にオススメする

転職エージェントをまとめてみました

  • リクルートエージェント【公式】
    業界最大手、30万件以上の豊富な求人、初めて転職ならまずはコレ!
  • アサインエージェント【公式】
    学歴に自信がある方にオススメ。年収アップを希望する人推奨。
  • 第二新卒エージェントneo【公式】
    ブラック企業の紹介なし。徹底した面談サポートで、初めての転職の人にオススメ。
  • UZUZ(ウズウズ)【公式】
    ITにに強い転職エージェント。内定率が内定率83%以上未経験者でもスクールでのサポートあり。
  • マイナビジョブ20’sスカウト【公式】
    社会人経験が浅くてもスカウトが届く。スカウト側は個人情報が公開されないため、身バレを防げる。

まずは、有名大手のリクルートエージェントの利用でよいかなと思います。

業界最大手で、なおかつ求人数も30万件と業界トップのサービスです。
>>リクルートエージェント公式ホームページをチェックする

でも面談って緊張するし、

予定を合わせるのがしんどいです。

そんなあなたは、適職診断アプリの利用もありですよ。

特にアサインの適職診断は、10個のアンケートでアナタにあった仕事を教えてくれます。

アサインの適職診断結果

対面でのやり取りはないので、時間を気にせずに緊張することなく診断してもらえることができますよ。

でも変なメール来たりしないですか?

トーマス
トーマス

実際登録してみましたが、
変な勧誘メールは来ませんでした。

心配な人は、普段使わないメールアドレスを登録しておきましょう。

会員登録の解除方法も簡単なので、適職診断の結果を見たら退会手続きをするという方法もありですよ。解除方法は、次の記事で解説していますので、チェックして適職診断をやってみましょう。
>>簡単にできる!アサイン(旧VIEW)自己分析アプリの退会方法

それ以外にも適職診断はいろいろありますので、自分にあった診断を選んでみては?

\いますぐできる自己分析ツール3選/
サービス診断内容診断時間利用料金会員登録メリットデメリット公式サイト

アサイン
適職
適正年収
キャリアプラン
約1分完全無料必要自分に合った企業を提案
膨大なキャリアデータ
に基づき分析
20~30代に限定公式HP

ミイダス
市場価値
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約20分完全無料必要オファーが来るので、
ストレスなく転職活動
オファーの質が
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向いている仕事
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アナタの強み
約3分完全無料必要強みや弱みを整理でき、自己PRに役立つ20代専門公式HP
転職に役立つ自己分析ツール3選

実際に異動して辞めたいなら慎重に考えよう

実際に異動して辞めたいなら慎重に考えよう
実際に異動して辞めたいなら慎重に考えよう

サラリーマンとして働くなら、人事異動から避けることはできません。

望まない異動であっても、人事異動を受け入れるしかないのがサラリーマンの宿命です。

退職を考えている方は、慎重に進路を決めることが大切です。

まずは、じっくり冷静に考えてみましょう。

転職は、必ずしもプラスにならないこともありえます。

転職したのに年収が下がった…

転職を考えている方は、転職エージェントに個別の面談をすることも一つの方法です。

転職をする必要がない場合は、転職を進めることはありません。

あなたの目線に立って、アナタの今後キャリアについて相談にのってくれます。

まずは登録してみて求人をチェックする」という方法もアリですね。

無料の転職サービスを活用して、自分に合った仕事を見つけていきましょう。

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